Jme suis rendu un peu tard car cette journée debute le matin avec une partie theorique et pratique sur la moitié du circuit encadré par des moniteur diplomé BE
Je debute ma formation a 14h (on etait deux) ou il nous montre le circuit
ensuite gros travail sur le dehanchement
enfin direction le circuit ou on roule
j'ai fai que deux session car manque de condition physique mais la 2eme fut le bapteme du genoux au sol
jsui heureux car g commencer a attaquer mes slides
Pour les novice je vous conseil fortement ce genre de manif tout es revu et corrigé de suite
cf le site de la ffm !!!!






