salut pour demonter les pneus si tu n'a pas de machine il te faut:
3 petits demonte pneus
1 marteau
et des cales en bois.
du savon

"pour le pneu et les mains"

pour la technique :
1-démonter la roue/la dégonfler
2-décoler le pneu de la jante a l'aide du marteau et des cales en bois
"mettre la roue a plat poser la cale en bois sur le flan superieur et taper avec le marteau jusqu'au décollement du pneu et ainsi de suite sur tous le tour et l'autre cote"
3-demonter le pneu de la jante a l'aide des demonte pneu en les posent tous les dix centimetre
4-pose du pneu a l'aide du savon"a appliquer sur le bord du pneu" et des démonte pneu"attention au sens de rotation"
si tu as besoin de + d'info 1 mp
