V-Twin Sport Club

Alors en gros c'est quoi le programme ???????????????

Ou alors la N13, là où Fast Sébil s'en est mis une bonne cette semaine, si bien qu'il est dans le coma! Et vu le niveau du gars...bein faites bien gaffe et regarder où vous rouler où plutôt sur quoi vous rouler!

Sinon le programme c'est 1 entrainement de reprise avec du 20 minutes de jogging, 20 minutes de fractionné, 20 minutes de déroulé, 1 peu d'abdos et qq pompes, voilà.

pfuu, vous seriez venus faire ça à 10h30 dans un bois parisien, je vous aurais suivi, mais là, ça me gave...c'est dommage, je me serais amusé comme un petit fou...enfin, même si j'ai aucune idée de ce que c'est du déroulé!

pour ma part , je serau bien venu, mais j'ai une epaule en vrac!!! OOHHH !! QUEL DOMMAGE!!!

FOFO a écrit :Sinon le programme c'est 1 entrainement de reprise avec du 20 minutes de jogging, 20 minutes de fractionné, 20 minutes de déroulé, 1 peu d'abdos et qq pompes, voilà.

c'est bien ce qui me semblait !!! et juste après y a l'apéro c'est ça ???

Non, l'apéro on le prend avant sinon on veut pas y aller!!!!

ah bah tu dis ça après !!!

Bah oui! C'était fait exprès pour pas que tu puisses venir!

t'as eu peur que je vous pourrisse au jogging ???

Non non! ça risque pas!! Par contre l'apéro OUI!!

alors là tu dis ça parce que tu n'as pas vu mes baskets neuves .... depuis 5 mois !!! bah ouais quoi ma femme m'a acheté des baskets neuves ... à moi , pourquoi faire ??? si encore elle était montante je pourrais faire de la moto avec mais là .... heureusement mon gosse chausse comme moi ! elles ne seront pas perdu pour tout le monde !!!

Eh! Oui la perfection n'est plus de ce monde!

bon alors ? finalement ? qui est venu ???

Bah en fait les autres n'étaient pas loin mais on a pas réussi à se retrouver!!